Vous assistez à votre premier entraînement ou à une compétition, et on parle de « stunt », de « voltige » ou de « basket » ? Pas de panique : voici le petit lexique pour tout comprendre du cheerleading.
Les rôles dans une équipe
La base
Ce sont les athlètes au sol qui portent, lancent et réceptionnent. La base est le socle de sécurité et de puissance de chaque figure.
La voltige (ou « flyer »)
C'est l'athlète qui est portée en l'air. La voltige doit allier gainage, souplesse et sang-froid pour tenir des positions parfois impressionnantes.
Le pareur (« spotter »)
Placé derrière le stunt, le pareur veille à la sécurité de la voltige, notamment au niveau de la tête et de la nuque. Un rôle essentiel, jamais décoratif.
Les grandes familles de mouvements
Le stunt
Un stunt est une figure au cours de laquelle une voltige est portée ou soulevée par une ou plusieurs bases. C'est la signature visuelle du cheerleading.
La pyramide
Quand plusieurs stunts sont reliés entre eux pour former une structure, on parle de pyramide. C'est souvent le moment le plus spectaculaire d'une routine.
Le basket toss
Le basket (ou basket toss) est un lancer : des bases propulsent la voltige en l'air, qui réalise une figure avant d'être réceptionnée. Impressionnant et très technique.
Le tumbling
Le tumbling, c'est la partie acrobatique au sol, héritée de la gymnastique : roues, flips, saltos, vrilles… en ligne (tumbling) ou intégré à la chorégraphie.
Les jumps
Les jumps sont les sauts synchronisés (toe touch, hurdler…), exécutés en groupe et parfaitement calés sur la musique.
Les motions
Les motions sont les mouvements de bras nets et précis qui rythment la chorégraphie. Leur netteté fait toute la différence en compétition.
Quelques mots de compétition
- Routine : la performance chronométrée (environ 2 min 30) qui enchaîne stunts, pyramides, tumbling, jumps et danse.
- All Star : le cheerleading de compétition (par opposition au cheer d'animation de bord de terrain).
- Bid : une invitation décrochée en compétition pour participer à un événement international.
- Niveaux et catégories : les équipes concourent selon un âge (Tiny, Mini, Junior, Senior…) et un niveau de difficulté (Novice, Intermédiaire, Élite…).
Vous voilà parés pour suivre une routine des Tigres sans perdre le fil !
Envie de voir tout ça en vrai ?
Le meilleur moyen de comprendre le cheerleading, c'est de l'essayer. Venez découvrir un entraînement au club.
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